近日，谢家集区退役军人志愿者服务队正式启动“‘步’约而同”助老志愿服务项目，通过整合网格力量与志愿资源，为杨公社区44名高龄独居老人搭建起“贴身式”关爱网络，以脚步丈量温情，用行动守护晚年。

　　记者在采访中了解到，聚焦高龄独居老人“出行难、照护难、陪伴少”痛点，杨公社区联合退役军人志愿者服务队精选出熟悉社区情况的网格长6名、专职网格员6名，并联合多名退役军人志愿者组成服务小队，按照“一人一策、精准配对”原则，为社区44名高龄独居老人建立“‘步’约而同”助老志愿服务联系表，明确代购代办、健康监测、居家安全检查等多项核心服务内容。

　　“这些人就像自家孩子，经常来看看、搭把手，天凉了就在微信里叮嘱我多穿衣服，这两天雨下得大就让我少出门，有需要的他们送，晚上看我的微信步数比较少，他们才放心。有身边的人惦记着，我心里踏实多了。”杨公社区82岁的独居老人汤爷爷说道。

　　“微信步数不仅是运动记录，更是我们的‘服务打卡器’。”杨公社区退役军人志愿者服务队负责人介绍说，在市、区委社会工作部的指导下，我们依托微信步数功能建立动态服务机制，针对有智能手机的老人，志愿者通过添加微信并打开“微信运动”，每日定时监测老人的步数，并将步数反馈至社区服务群，如有异常，网格长可及时安排人员上门查看情况。若老人有紧急需求，也可通过微信联系结对志愿者，志愿者需在“步数响应时效”内上门处置。对没有智能手机的老人，住在附近的志愿者则通过定时上门走访，了解老人情况，避免出现老人有突发状况却无人响应的现象，实现“线上响应+线下服务”无缝衔接。此前，志愿者小贾在接到独居老人陶奶奶的微信求助后，仅用15分钟便赶到老人家中，协助解决了燃气阀故障问题，其当日微信的“5000+”步数，也成为了她守护老人安全的暖心注脚。

　　杨公社区退役军人志愿者服务队负责人表示，他们已经联系拥军医院于近期上门为社区老年人进行义诊服务，下一步还将持续优化服务流程，扩大服务范围，让退役军人的“迷彩绿”成为社区助老服务的“暖心色”，推动形成“老有所依、老有所护”的良好社区氛围。（记者 苏 强 通讯员 张珊珊）

通胀担忧持续存在，黄金对冲属性未变

央行持续购金筑底，机构需求提供长期支撑

全球不确定性高企，避险需求长期利好黄金

总结：短期波动不改长期上涨逻辑

首先，我们先要知道，空调能制冷，归功于其核心—压缩机。我们可以把压缩机比作心脏，我们能感受到冷风，全靠它的“跳动”。

定频空调就是指其内部压缩机电机的转速恒定不变，通过开关压缩机来调节温度。也就是我们开了空调后，它让压缩机运作的电机转速就保持不变了，就称为定频。

而变频空调就是可通过调节压缩机电机转速来改变管路中制冷剂循环量从而改变制冷量来调节温度。也就是改变让压缩机运作的电机转速，改变可以制冷的物质在管道里运作时的量，这样就可以调节温度。

那么，定频与变频具体的优缺点是什么呢？

定频空调

优点：运行比较稳定，适合多种环境；价格比较便宜。

缺点：

1、容易造成定频空调压缩机的频繁开停，致使室内温度波动较大；

2、定频空调压缩机的频繁开停，耗费的电量比较大，节能性不高；

3、开启至适合温度时间长，定频空调从开启大达到调定的温度，花费时间长，不利于人的享受。

变频空调

优点：

1、制冷快速；

2、变频空调根据需要的多少来决定功率，所以效率高。不消耗多余的电力，省电；

3、室温控制精准：温度控制准确、平稳，室温变化范围在+0.5℃以内。

缺点：

1、价格较贵，同普通定速空调相比，约高出1/3～1/4的价格；

2、变频空调的控制系统和变频系统较为复杂，对元器件要求较高，故障率较高。

简而言之，可概括为以下方面。

从上面可看出，两者优势各有不同。由于定频的特性，所以它运行起来稳定，适应范围广，价格便宜。但正是由于这个特性，导致我们离开时就得关掉，进入房间又得开启，这样耗电量巨大，不节能，并且会导致室内温度波动，容易引发空调病。

而变频空调呢，由于自身压缩机的特性，能迅速制冷，耗费时间比较短，可根据我们需求精准控制温度，不至于得空调病，去除隐患。但因为其耗电低等优势，造成价格上相对于定频贵一些，而且系统这么复杂，对其中内部元件要求就高一点，也就容易损坏。

通过以上对比，我们就可以根据自己家庭的需要来选择到底是定频还是变频。小编认为，由于制冷剂的环保及更新换代，变频是未来发展的趋势，但定频在价格方便具有优势，所以大家还是应该根据自己的实际情况进行选择。今天小编就为大家分别推荐一款定频和变频空调，让大家在这个炎炎夏日，及早享受夏日的清凉。

奥克斯冷暖定速空调，满足你想清凉的心

奥克斯作为空调行业的大企业，也是一直致力于贴心满足大家的需求。这款奥克斯1.5匹冷暖定速空调(KFR-35GW/HFJ+3)，其采用品牌压缩机和多折式蒸发器，工作运行更强劲，换热面积更大，制冷快速。采用全铜管连接，经久耐用，节能省电。

奥克斯1.5匹冷暖定速空调(KFR-35GW/HFJ+3)，主要功能是可以自动水洗，让我们不必要去爬高来清理空调，方便清新，告别细菌滋生。而且其过滤网采用强力的甲醛过滤网，分解有害气体，呵护我们的健康。并且在雨季潮湿的环境中，一键除湿，干爽做人。

现京东参考价：1849元。

美的1.5匹变频冷暖智能空调，让烈日不再围绕你

这款美的1.5匹变频冷暖智能空调（KFR-35GW/WDAA3），是属于美的智弧系列的一款产品，其采用无极调速，精准调节风速，让风刚刚好触摸你的肌肤。蒸发器采用高镀金亲水铝箔，抗油污抗灰尘，让你用的安心。而且过滤网选用的是高密度过滤网，有效过滤粉尘，呵护家人的呼吸健康。

美的1.5匹变频冷暖智能空调（KFR-35GW/WDAA3），采用更加符合大家心里的设计，光敏传感，关灯7s后，显示灯自动关闭，让你再也不必专门用遥控器去关闭，更加贴心。并且采用了WIFI智联设置，微信语音控制，空调随叫随行，培养最贴心的管家，到家即可享受丝丝凉意。

现京东参考价：2799元。

空调要选好，定频变频很重要。小编为你贴心参考，让你在这个高温天气，拥有合适自己的空调。一份心意，一份凉意，炎炎夏日，送你大礼。

又一个传言成真，今天The Bearded Ladies和Funcom正式对外宣布了Switch版《突变元年：伊甸之路》，这一版本将于2019年6月25日发售。

Switch版《突变元年：伊甸之路》发售时已包含其它平台即将推出的DLC内容，其它平台用户也将可以在6月25日当天购买最新的DLC。谈到推出Switch版，该游戏的开发商透露，《突变元年：伊甸之路》开发中就认为与Switch的特性十分契合，回合制战斗非常适合Switch随时随地游玩的特点。